Gün: 11 Ekim 2024

Futbol ve Zihin Eğitimi Başarı İçin Mental Hazırlık

Futbol sahasında, anlık kararlar vermek ve baskı altında kalmamak hayati öneme sahiptir. Zihin eğitimi, oyuncuların bu tür durumlarla başa çıkmalarını sağlar. Örneğin, bir penaltı atışı sırasında kalabalığın baskısı altında kalmak yerine, zihinsel olarak odaklanabilmek büyük bir avantajdır. Bu noktada, zihinsel hazırlık devreye girer. Futbolcular, maç öncesi ve sırasında zihinsel olarak